Torrada d’alvocat

Recepta de torrada d’alvocat! Una manera saludable i deliciosa de començar el dia. Aquesta és una recepta ben senzilla que no trigues ni 20 minuts a preparar. L’alvocat és una font rica en greixos saludables o monoinsaturats, en aigua i a més no puja la glucosa en sang. També és una font rica en fibra[…]Leer más

Publicat el

Arròs de Bròquil i Coliflor

Aquesta és una deliciosa recepta d’arròs de bròquil i coliflor la qual és perfecte per servir en un sopar. El bròquil és una verdura amb múltiples beneficis com per exemple en fibra o vitamina C. És una recepta lleugera, senzilla i que agradarà als més petits de la casa. Recepta d’Arròs de bròquil i coliflor Aquesta[…]Leer más

Publicat el

Amanida d’Espaguetis

No teniu temps per fer-vos el dinar o heu de dinar a la feina i emportar-vos un tuper? Us porto una recepta d’amanida d’espaguetis ben fàcil i ràpida per aquestes ocasions. A part, és equilibrada i saludable. Només hi heu de dedicar 25 minuts! Recepta d’amanida d’espaguetis El primer que necessitarem serà una taula de[…]Leer más

Publicat el

Recepta de Guacamole

Us ve de gust una recepta exòtica o teniu una festa i no sabeu que servir als convidats com a pica pica? Us porto una deliciosa recepta de guacamole mexicà per a que impresioneu a tothom. El guacamole casolà no té punt de comparació amb el típic preparat de supermercat. És molt més saludable i[…]Leer más

Publicat el